母亲们是否非常绝望？

　　我们都知道，水是人体的主要组成部分。它约占成年人体重的60-70%，对身体的生理活动至关重要。水不仅有助于身体的正常运作，而且对身体的健康有很大影响。那么，为什么婴儿不喜欢喝水呢？如果你的宝宝不喜欢喝水，你该怎么办？

　　A. 为什么婴儿不喜欢喝水？

　　1.很多家长在孩子的婴儿期不注意给孩子喂足够的水，久而久之造成孩子不喜欢喝水的习惯。

　　[2）如果爸爸妈妈经常给孩子喝饮料，在习惯了甜味之后，孩子就不愿意喝无色无味的水了。

　　[3] 有些家长担心孩子喝水太多，尿频，所以让孩子少喝水，这往往导致婴儿不喜欢水。

　　4）幼儿园和学校的饮用水条件差，家长不给孩子自己带水，这也导致孩子喝水太少，不喜欢喝水。

　　婴儿身体脱水有什么危害？

　　一项研究发现，在自然环境下脱水的儿童往往有较低的听觉数字跨度、语义灵活性和图片识别能力，这表明脱水也会降低儿童的认知能力。另外两项研究显示，有轻度脱水的儿童如果喝了一定量的水，他们的短期记忆力会更好，如快乐、视觉注意力和视觉跟踪能力。

　　第三，婴儿每天究竟应该喝多少水？

　　不同年龄的儿童有不同的基础代谢率和身体活动水平，他们需要喝的水的数量也不同。根据中国居民的饮水标准，6个月至1岁的儿童每天必须喝0.9升水；1岁至4岁，每天1.3升水；4岁至7岁，每天1.7升水；7岁至11岁，每天1.8升水。

　　提示。上述数量包括饮食中的水（牛奶、水果、蔬菜和所有其他含水的食物）。

　　四、如何教孩子喝水？

　　1.与你的宝宝玩喝酒游戏。

　　你可以拿两个小杯子，在里面放同样多的水，一个给宝宝，一个给你，然后和宝宝玩 "欢呼 "游戏。

　　2.鼓励性战略

　　说："好孩子，你喝水就不渴了！" "多喝水的宝宝是个好宝宝！" 婴儿会遵从父母的要求，接受表扬。

　　3.不要在家里存放饮料

　　既然你不希望你的孩子整天拿着饮料瓶，那么你应该做的第一件事就是不要买饮料，也不要在家里放饮料。即使你允许你的孩子偶尔喝上一杯，也应该当场喝完。

　　4.父母是榜样

　　在培养任何习惯方面，父母的作用都是至关重要的。喝酒的时候，故意接近孩子，做出夸张的手势，以引起他们的注意。榜样的力量是无穷的! 不要 "浪费 "习惯养成的每一刻。

　　5. "跟随领导 "效应。

　　孩子们倾向于跟随他们在其他孩子身上看到的东西。建议家长带宝宝到社区玩耍时，事先准备好一瓶水，如果有其他孩子喝水，可以迅速递上自己的瓶子。

　　婴儿对有动物图案的东西有天然的偏爱。家长可以尝试准备两三个不同动物图案的杯子，交替使用，或者用不同形状的容器让宝宝喝水，这样会让他们觉得新鲜有趣，他们也喜欢喝水。

　　7.让你的宝宝爱上这个家。

　　每个宝宝都有自己的小偶像，所以用他们的小偶像来编故事。例如，如果您的宝宝喜欢天线宝宝，就编一个关于他们喝白水的故事。

　　8.不加糖的水

　　如果您的孩子非常喜欢饮料的甜味，您可以在水中加入一片苹果或梨，并等待一段时间，让它有自然的甜味，可能会让您的孩子愿意喝。