哈尔滨借腹生子收费-怀孕期间禁忌症的完整清单! 重点是 "这些东西不能吃"!

　　自从准备怀孕以来，准妈妈们一直在收集各种怀孕注意事项，特别是关于营养的问题。甚至在幕后也经常提供关于吃什么和不吃什么的建议。因此，今天我将给大家介绍一些饮食禁忌。

　　应避免的10种热量最高的食物

　　油炸食品、腌制食品、饼干、香肠、罐头食品、冰淇淋、肉干、软饮料、烧烤食品、罐头食品。这些食物含有大量的热量、盐、糖、防腐剂、调味剂和饱和脂肪，不仅没有营养价值，而且对身体是一种负担。

　　[所以如果你喜欢吃辣，就坚持禁止）。

　　避免容易导致流产的食物

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　　1、芦荟：中国食品科学技术学会的资料显示，孕妇喝芦荟汁会导致盆腔出血，甚至流产。

　　2、螃蟹、甲鱼：其性寒，具有活血祛瘀的功能，所以对孕妇不利，尤其是脚的部位，有滑胎的明显效果。

　　3、大麦：又称薏苡仁，对子宫平滑肌有兴奋作用，可使子宫收缩，增加流产的可能性。

　　4、马齿苋：实验表明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，增加子宫的收缩次数，提高子宫的强度，容易导致流产。

　　5、黑木耳：具有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长，故不宜食用。

　　6、杏仁。杏仁含有剧毒的普鲁士酸，可导致胎儿窒息和死亡，所以孕妇不应食用。

　　孕妇不应该吃的蔬菜

　　我们都知道，孕妇应该多吃新鲜蔬菜。蔬菜有利于孕妇的营养补充和胎儿的发育成长，还可以避免接触化学品对婴儿的有害影响。但是，并不是所有的蔬菜都适合孕妇食用，具有活血化瘀、促进子宫收缩作用的食物孕妇应避免食用。

　　1）茄子：茄子属于寒性蔬菜，消化不良、腹泻、脾胃虚寒、大便稀溏的孕妇应避免食用。在选择茄子时，孕妇还应该选择新鲜的茄子。建议不要选择老茄子，特别是在秋天之后，因为它们含有更多的番茄红素，对身体有害，不应该吃。

　　2）马齿苋：性寒滑，对子宫有明显的兴奋作用，容易诱发早产。

　　3）普洱茶：普洱茶是天然的寒凉之物，有滑腻和寒凉的缺点，所以孕妇不应该吃它。特别是在怀孕早期和习惯性流产的孕妇中应避免使用。

　　4、慈姑：慈姑有活血的作用，特别是怀孕初期和有习惯性流产史的人，不宜食用。

　　5）马齿苋：根据《本草纲目》，马齿苋被认为是滑溜溜的，孕妇应慎重食用。

　　6、海带：据研究，孕妇缺碘会使胎儿发育不良，导致智力低下，所以孕妇很容易吃一些海带，让碘进入体内。然而，应该注意的是，如果孕妇吃了太多的海藻，可能会导致胎儿的甲状腺发育紊乱。

　　7.长期储存的马铃薯：马铃薯含有生物碱，马铃薯储存的时间越长，生物碱含量越高。食用这类马铃薯可能干扰正常的胎儿发育，导致胎儿畸形。发芽的或绿色的马铃薯也不应该食用。

　　8、菠菜：菠菜中的草酸会干扰人体对钙和锌的吸收，如果孕妇吃得太多，会减少体内的钙和锌的含量，影响宝宝的生长发育。

　　避免吃各种调味品。

　　事实上，你不会因为自己的原因而得到好的结果，但你会得到好的结果。

　　孕妇在便秘时，不可避免地要屏住呼吸排出粪便，这就增加了腹部的压力，压迫了子宫内的胎儿，容易导致胎动和早产。

　　味精：主要成分是谷氨酸钠，它与血液中的锌结合，在尿液中排出。过多食用味精会干扰锌的吸收，导致孕妇缺锌，这对胎儿神经系统的发育不利。

　　孕妇不应饮用的饮料

　　蜂王浆：蜂王浆所含的荷尔蒙物质可以刺激子宫，诱发分娩，干扰子宫内胎儿的生长，使胎儿长得过大，使孕妈妈在分娩时感到疼痛，并增加胎儿的荷尔蒙，导致假性怀孕的产后成熟。

　　最重要的是，你要对自己的情况有充分的了解。

　　冷饮和软饮料：妇女在怀孕后胃肠功能会减弱。过冷的食物会引起胃肠道血管的突然收缩，导致消化功能下降而引起腹泻和腹痛。软饮料会耗尽准妈妈体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝的发育。

　　酒精：饮酒过多会使胎儿变形，影响其智商和身体发育。

　　孕妇不应食用的水果

　　没有什么水果是孕妇不能吃的，但有很多水果是孕妇不能吃的，如西瓜、菠萝、葡萄、猕猴桃等含有大量糖分的水果，对于肥胖和有糖尿病家族史的孕妇来说，应该少吃。

　　荔枝和桂圆等辛辣的水果容易引起大便干燥；柿子容易引起胃结石；甜瓜、哈密瓜和桃子容易引起腹泻；菠萝蜜和榴莲容易引起食欲不振；李子容易引起胃酸过多，孕妇应慎重食用。由于山楂对子宫有收缩作用，有流产史的孕妇应远离它。杏子对胎儿有滑溜作用，对牙齿不利，所以孕妇应慎重食用。患有贫血的孕妇也应该少吃石榴。

　　孕妇应选择苹果、樱桃、草莓和橙子等温润平和的水果，但不能过量：孕妇每天吃的水果不应超过500克，对于糖尿病患者来说，其数量应减半。吃水果的最佳时间是在两餐之间，不仅可以适时补充维生素，也不会妨碍其他营养物质的吸收。

　　孕妇不应该吃的其他食物

　　人参和人参产品。人参是一种温暖的补品。由于怀孕期间的生理变化，在此期间食用人参或人参产品会加剧怀孕期间的呕吐、水肿、高血压和便秘等症状，并可能导致流产和早产，因为人参皂苷可以引发子宫收缩。

　　猪肝：芬兰和美国已经建议孕妇少吃猪肝。这是因为现代快速育肥动物的饲料中，肉鸡的维生素A含量过高，所以它在动物的肝脏中积累。孕妇吃猪肝时，大量的维生素A容易进入体内，对胎儿的发育有害，甚至会导致畸形。

　　生的和冷的食物：生鱼和生菜往往含有细菌和杀虫剂，会引起腹泻，对胎儿不利。

　　其他食物：鱼翅、鹅肝、河豚和果子狸应远离孕妇，因为这些在日常生活中不常见的食物可能对胎儿有害。

　　孕妇不应食用的饮食原则

　　在饮食方面，孕妇应注意的事项很多，一般要了解以下重要原则。

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　　1、不宜高钙饮食：孕妇盲目高钙饮食，如大量额外服用钙片、维生素D等，会对胎儿有害。如果乳制品、鱼、肉、蛋和其他食物的日常摄入量足够，钙的摄入量必须听从医生的建议。

　　2、不宜吃高脂肪饮食：医生指出，长期依赖高脂肪食物会增加结肠中胆汁酸和中性胆固醇的浓度，这些物质的积累会诱发结肠癌。同时，高脂肪饮食可以增加荷尔蒙催乳素的合成，促进乳腺癌的发生，这对母亲和孩子的健康是不利的。

　　3.没有高蛋白饮食：孕妇每天的蛋白质需求量应该是90-100克。超过这个水平的高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，增加胃肠道不适，干扰其他营养物质的吸收，使饮食不平衡。

　　4、不宜高糖饮食：糖在体内的代谢要消耗大量的钙，孕期缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。

　　5、不宜过咸的食物：孕妇容易出现妊娠高血压综合征，因此，专家建议孕妇每天的盐摄入量应在6克左右。

　　6、不宜酸性饮食：孕妇在怀孕初期可能会出现挑食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，很多人都嗜好于酸性饮食。但是，如果母亲在怀孕早期大量服用酸性药物或其他酸性物质，可能会干扰胚胎细胞的正常分裂和繁殖、发育和生长，容易引起遗传物质的突变，导致胎儿畸形。

　　7、不宜胡乱服用温补品。孕妇由于周身循环系统的血流量明显增加，加重了心脏的负担，宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、堵塞状态，加之孕妇的内分泌功能增强，醛固酮的分泌量增加，滥服温补药容易导致水、钠潴留，造成水肿、高血压等疾病。

　　8、不要吃发霉的食物。如果孕妇吃了被霉菌毒素污染的农产品、副产品和食品，不仅可能引起急性或慢性食物中毒，甚至会影响胎儿。

　　9、不宜喝刺激性饮料：医学研究证实，孕妇饮酒可使胎儿通过胎盘，直接对胎儿产生毒害作用，不仅延缓胎儿的发育，还可造成某些器官的畸形和缺陷。

　　10、不宜长期吃素：一些孕妇