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为了生一个健康的宝宝,夫妻俩必须在怀孕前三个月开始做这些准备工作 ...

发布时间:2022-09-17 点击量:737

  我告诉他们,为了生一个健康的宝宝,夫妻俩应该在怀孕的前三个月开始做以下准备工作。我希望这对你有帮助。

  为了生一个健康的宝宝,夫妻俩必须在怀孕前三个月开始做这些准备工作 ...(图1)

  2、准爸爸要注意:注意卫生,穿干净的内衣,多喝水,尽量不要去公共洗浴中心,多运动,制定好作息时间。

  3、准妈妈注意。[1)减少劳累,多喝水,注意个人卫生,穿纯棉透气内衣,使用合格的卫生巾或护垫,尽量避免生殖器感染,保持心情愉快,身体健康。[2]准妈妈在怀孕前三个月还需要注意补充叶酸,不要小看叶酸,它的作用可大了! 叶酸不仅可以预防胎儿出生缺陷,也是大脑神经系统发育所必需的营养物质,对胎儿各种组织的细胞分裂、增殖和生长起着重要作用。在怀孕前三个月补充叶酸,不仅可以将新生儿神经管缺陷的概率降低70%,还可以预防低出生体重、早产和新生儿兔唇的发生。

  为了生一个健康的宝宝,夫妻俩必须在怀孕前三个月开始做这些准备工作 ...(图2)

  为了生一个健康的宝宝,准爸妈们在怀孕前三个月要保持规律的作息,适当补充营养和叶酸,保持健康的体魄,多做运动,以愉快的心情迎接你们爱情结晶的到来! 最后,祝大家有一个好的孕期!