碱性体质生男孩太容易了!

　　牛津大学和埃克塞特大学的专家研究表明，如果女性的阴道环境呈碱性，可以大大提高y精子的存活率，可以提高y精子的活力和存活时间，自然可以提高与卵子结合的概率，从而形成健康的男性受精卵，这是生男孩的最重要的基本因素。通过以下方法可以很快捷的调理碱性体质生男孩。

　　1、生活习惯要健康

　　健康的生活习惯对于我们每个人来说都是非常重要的，每天的工作时间一定要合理的调整，不要为了赚钱而过于劳累，而且自己的心理状态也特别重要，在备孕的过程中不要给自己太大的压力，这对于调节碱性体质有很好的促进作用，而且健康的生活习惯也可以让自己的体质逐渐改善，备孕效果自然好。自然备孕，效果会越来越好。

　　

　　2、定期锻炼

　　经常运动，不仅可以使自己的身体变得更加健康，最关键的是可以使自己的生活习惯变得更加有节奏，每天进行三十分钟以上的有氧运动，不仅可以使自己的身体变得更加强壮，还可以释放自己的大量压力，这是调理碱性体质的前提条件，也有良好的促进作用。

　　3、均衡的饮食摄入和营养

　　对于喜欢挑食的夫妻来说，在备孕的过程中一定要保证营养的均衡摄入，因为只有均衡的营养才能使自己的身体呈现出平衡的状态，这样才能及时的调整酸碱度，使身体呈现出弱碱性的状态，所以营养是否均衡，也就是任何食物都要均衡摄入，千万不要单一的偏食或者厌食 。

　　4、碱性食物千万不能少

　　如果想调理出健康的碱性体质来，在生活中，碱性食物是绝对不能少的，日常饮食一定要健康，碱性食物的比例一定要高，尽量多吃一些高碱性的食物，尤其是对于身体已经呈现酸性的标准夫妻，在碱性食物的选择上更要注意，促进其碱性体质的调理。

　　调理碱性体质的方法有很多，每种方法其实都不是很复杂，最重要的目的是让身体变得更加健康，所以调理碱性体质的方法也是以健康为基础的，通过健康的方法促进身体的抵抗力逐渐提高，这对于备孕的夫妻来说是非常重要的，通过这种方法，备孕生男孩变得非常简单。