鄂尔多斯助孕中介电话-怀孕初期要注意什么

　　怀孕是女性成为母亲前必须经历的一个过程，很多女性在得知怀孕后变得特别惊讶，但又有点不知所措，后悔自己在怀孕后没有多熟悉相应的专业知识，害怕自己在不知不觉中做出对胎儿宝宝不利的事情。那么，在怀孕初期应该注意哪些事情呢？

　　怀孕初期应注意哪些事项

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　　1、经常外出旅游

　　如果你在怀孕初期的时候孕肚没有露出来，行动也是来去自如，并没有受到丝毫的伤害，有一些宝妈的早孕反应交流会破坏宝妈，如果你去一些比较远的地区外出度假旅游会造成孕妈身体的不适，加上这个时候的胎宝宝还不稳定，到一个自己不熟悉的地方很容易出事，所以说孕妈应该克制一下 宝宝的身体会不舒服。

　　2、长期熬夜

　　年轻女性经常熬夜是一件很日常的事情，睡得太早会影响睡眠，对于孕妈妈来说在怀孕期间长期熬夜睡觉会导致孕妈妈的免疫力低下，容易被疾病侵蚀，加上精神物质不集中，很容易出现意外状况，增强早产或流产的风险，所以准妈妈要科学安排作息时间，而且准妈妈要科学安排自己的日程，早起早睡。

　　3、滥用药物

　　生病时吃药是很日常的事情，但怀孕后吃药就不能乱吃完，更不能自己乱吃药，要在医生的合理指导下安全用药，防止对胎儿的身心健康造成一定的伤害。

　　4、健身运动

　　工薪阶层的朋友一定要每天挤地铁，如果有一些事情也要跑起来，当妈妈的有了宝宝以后千万不要串门，即使是上班迟到也不要串门，要给自己的事情分配一个缓存的时间，合理的防止慢跑，尤其是前三个月胎宝宝不是很顺利，很可能直接把宝宝给震出来。

　　5、情绪要平稳

　　很多孕妈妈在怀孕初期优柔寡断，对周围的事物特别抵触，自己的反映也很浑浊、不确定，所以孕期情绪会发生变化，这是一种很常见的情况。换句话说，女性怀孕后的情绪比平时更不稳定。

　　孕激素和雄激素是调整生殖器官的激素，这是怀孕期间情绪变化的根本原因。

　　对许多母亲来说，她们热情地期待着宝宝的出生，但偶尔也会为自己的未来、与丈夫和妻子的关系以及宝宝的身心健康而担忧。生完孩子后的家庭经济状况也是一个问题。还有一些疲劳和尿频、尿急的问题，会危及怀孕期间的情绪起伏，导致情绪不稳定。

　　在所有的怀孕过程中，最非常容易引起情绪起伏的是在怀孕的1-12周，如果怀孕初期情绪不好，这个时候不要担心，也不要忧虑，其实自己并不孤单，去外面走走，散散步等户外运动，当心情逐渐进入女性荷尔蒙，情绪的起伏就会慢慢消退。

　　除了以上五点外，怀孕初期还应该注意以下几个方面。

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　　1.怀孕前3个月是体外胚胎对抗各种胎儿畸形要素的特殊时期，要防止触及有害的有害物质。

　　2. 少用电褥子和微波炉加热。

　　3. 不要吃生鱼生肉、羊肉、鱼肉等，极易引起寄生虫病，危害宝宝的发育。

　　4.家中的小宠物要加强防疫，不要接触小宠物的排泄物。

　　5. 怀孕前三个月，胎儿尚不稳定，应控制夫妻生活或禁欲。

　　根据以上的详细介绍，我坚信大家已经掌握了怀孕初期需要注意哪些事项。为了优生优育，建议在怀孕期间也可以给宝宝进行适度的胎教，在此祝愿大家身心健康，孕育有道!