婴儿食品太细影响咀嚼能力

　　宝宝刚开始添加辅食的时候，家长总是说做得很细，但是随着宝宝年龄的增长，就会开始慢慢出牙，这个时候就需要慢慢添加一定硬度的辅食，以此来训练宝宝的咀嚼能力。如果继续给宝宝吃太细的食物，可能会影响宝宝咀嚼能力的发展，甚至造成营养不良。

　　敏敏马上就要14个月大了，但她的咀嚼能力还不是很强，只愿意吃粥和烂面条，因为她可以不经咀嚼直接吞下。如果给她稍硬的食物，如水果丁，她会一直含在嘴里。看到其他同龄孩子可以吃各种食物，敏敏的妈妈很着急，她该怎么办呢？

　　为什么敏敏在14个月大时还不能咀嚼呢？著名儿科专家张思莱说，这可能是因为家长给宝宝添加辅食太晚，或者吃得太精细，家里没有为孩子提供必要的咀嚼训练，影响了孩子咀嚼功能的发育。

　　很多人认为，宝宝天生就有吞咽和咀嚼的能力，到时候自然会吃，其实不然。山东大学齐鲁医院儿科主任医师王玉伟教授解释说，吸吮是孩子出生后带来的先天本能，但吞咽和咀嚼需要后期训练。如果不定期、系统地训练咀嚼能力，将对婴儿今后的饮食习惯、营养吸收和牙齿发育产生影响。

　　因此，王玉伟教授建议，家长应在宝宝4-6个月时开始添加辅食，随着宝宝年龄的增长，适时提供一些硬性食物，帮助宝宝乳牙萌出，同时训练咀嚼功能。

　　宝宝咀嚼能力发展的几个阶段

　　1. 整个吞咽期。4-6个月

　　在这个阶段，孩子还没有出牙，只是添加了泥状的食物，由于孩子的推舌反射还没有消失，几乎每个宝宝都会或多或少地把食物顶出来，有的孩子吞咽时还表现为干呕。即使吃进去的食物，孩子也不能把食物从舌面移到舌背，然后再吞下去，所以会囫囵吞枣，这主要是因为孩子的吞咽动作不协调这主要是由于孩子的吞咽动作不协调。

　　2、磨舌期。7-9个月

　　孩子的牙齿刚刚开始萌出，一般用舌头碾压食物，可以用磨牙食品来训练咀嚼能力。

　　3、咀嚼期。10-24个月

　　这个阶段的孩子需要经历门牙切碎、牙齿咀嚼和利用磨牙逐渐过渡到成人饮食，所以在这个时期，食物的形状也要从糊状食物进一步转化为半固体食物，再转化为固体食物。