不要让你的婴儿床太软

　　枕头应该是柔软而结实的，而枕头垫应该是柔软、轻盈和透气的。你可以用灯芯绒、缓冲物、荞麦皮等来填充它。你也可以收集浸泡和干燥的茶叶来做枕头的核心材料。

　　许多家长认为，被褥越柔软，对宝宝来说就越舒适和安全。然而，发表在最新一期《美国儿科杂志》上的一项新研究警告父母，选择过于柔软的婴儿床上用品会增加婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。

　　乔治华盛顿大学国家儿童医学中心的研究员Rachel Moon博士调查了83个有新生儿的家庭，发现超过一半的新妈妈承认选择柔软的床单、枕头和垫子等床上用品，以使婴儿更舒适、更温暖，并防止他们的头、手和脚受到挤压。

　　另一方面，穆恩医生说，过于柔软的枕头、毯子和床上用品会增加儿童窒息的风险。有些父母还在床边放置枕头，以防止婴儿的头部受伤。然而，研究表明，由枕头引起的意外伤害或死亡的风险远远超过了它们所提供的好处。

　　弗吉尼亚大学的SIDS研究专家芬恩-豪克博士建议，婴儿床的床垫和枕头不应过于柔软。

　　婴儿的适应能力很强，较硬的床垫是有益的。枕头应该是柔软和坚硬的，有柔软、轻巧和透气的衬垫。可以选择灯芯绒、蒲草、荞麦皮等作为填充材料，也可以把泡过的茶叶收集起来晒干，做成枕头的芯材。被子不能太大，也不能太厚，最好是不超过床的2/3大小的轻质婴儿被，在脚的一端系好，或用床夹固定，以防止被子盖住头部时婴儿窒息。