东营哪里可以助孕公司：孕妇的营养食谱 6种你可以在家里轻松制作的甜点小吃

　　东营哪里可以助孕公司

　　1、高筋玉米蔬菜饺子。

　　食谱成分。

　　1根新鲜玉米面筋，半根胡萝卜，2个香菇，2汤匙干面粉，切碎的葱，黑芝麻，盐和鸡精调味。

　　手艺人的做法：蒸煮。

　　配菜：孕妇食谱；热菜；素菜。

　　菜谱属于：粤菜。

　　制备方法。

　　1、用切丝机将玉米切成丝，将胡萝卜和蘑菇切碎。

　　2、将所有材料放在一个碗里，搅拌均匀。

　　3、用手揉成一个圆。在盘子里铺上玉米皮，把做好的玉米球放在玉米皮上，蒸15分钟。

　　4、在锅中放入适量的水或高汤，加入一些枸杞子煮沸，加入适量的鸡精，勾芡后浇在蒸好的玉米球上。

　　健康提示。

　　玉米的营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、外胡萝卜素、核黄素等。它能降低胆固醇，预防和抗击癌症，帮助治疗许多疾病。该食谱美味可口，营养丰富，适合怀孕初期食欲不振时食用。

　　2、牛奶和混合谷物酯。

　　食谱成分。

　　130克玉米粉，30克全麦粉，20克荞麦粉，20克燕麦粉，40克糖，4克酵母，150克牛奶，适量去核红枣。

　　工艺实践：蒸煮。

　　配菜：孕妇食谱；热菜；素菜。

　　菜谱属于：东北菜。

　　制备方法。

　　1、将除红枣外的所有材料放入容器中，并搅拌均匀。

　　2: 揉成球状，在温暖的地方发酵，直到它变大1倍。

　　

　　3、将发酵好的面团分成8等份。

　　

　　4、塑造成宝塔形的巢穴，用红枣做装饰。