南昌捐卵：男性应该如何积极准备怀孕？

　　这个问题早就解决了，但有些人仍然受到传统观念的影响，认为如果不能生男孩就是女人的错。然而，在这个问题上从未出现过任何科学分歧。两条性染色体在女性方面是相同的，即XX，而在男性方面则不同，即XY。雌性在任何时候都只能发出X性染色体，而雄性则可以发出X或Y性染色体。如果男性捐赠X染色体，孩子将有XX染色体，即女婴；如果男性捐赠Y染色体，孩子将有XY染色体，即男婴。

　　所以男性应该更积极地准备怀孕，他们应该怎么做？

　　南昌捐卵

　　1.不要吸烟或喝酒

　　不要吸烟，戒烟3至6个月，为怀孕做准备。对于准备怀孕的男性来说，这种损害甚至更加致命。睾丸中的生精细胞容易受损，导致男性精子减少，精子活力下降。研究表明，每天吸烟超过20支的男性，其精子存活率不到50%，男性每天吸烟的数量与胎儿的产前死亡率和先天性畸形儿童的出生率成正比。由于精子可以存活2个月，准爸爸们必须至少提前3个月开始戒酒。

　　不要饮酒。多年来的研究发现，由饮酒的父亲 "当爹 "的婴儿有更高的畸形率。这是因为当男人体内酒精含量过高时，会改变精子的形态和活力，甚至杀死精子，影响受孕和胚胎发育，导致孩子出生后智力低下。而对于那些有酗酒习惯的男性，经过调查发现，这类人的精子密度会降低56。6%，而酒精也会减少男性睾丸激素的合成，使精子生产出现障碍。

　　2、提高精子质量

　　1、牡蛎。含有锌的海产品之一，有助于睾丸激素的合成和维持调节腺体的正常功能；生食是获得牡蛎中锌的最佳途径。

　　2. 枸杞子。

　　现代医学研究发现，枸杞能提高人体的免疫功能，增强免疫系统，促进细胞更新，降低血液中的胆固醇，对抗动脉硬化，提高皮肤弹性，对抗器官和皮肤老化等。枸杞对神经有兴奋作用，性欲亢进者不宜服用。

　　3、西红柿。

　　最近的研究表明，经常食用西红柿可以提高精子质量。番茄含有丰富的矿物质（钾、铁等）、维生素A和C、番茄红素和其他生物活性物质。

　　美国科学家通过研究发现，经常食用南瓜叶和种子、葱白、生姜等食物，再加上适当的运动和保持健康的体重，戒烟和过度饮酒等，可以提高男性的精子质量。男性可以吃鸡蛋、南瓜子等。补充锌可以促进睾丸激素的分泌，增加精子数量。此外，维生素C也起到提高精子质量的作用，所以也可以吃一些柿子和西兰花等。