上海助孕机构30万起-怀孕初期的母亲们，请闭嘴!

　　随着生活条件的改善，鱼和海鲜不再只是一种时尚，而是可以让普通人随时享用。随着夏季的到来，海鲜变得越来越美味，让人们与朋友和家人聚在一起聊天和品尝。但是，正在怀孕的准妈妈能不能吃海鲜？海鲜被认为是冷的，会影响宝宝，这是真的吗？下面是如何发现的。

　　关于孕妇是否可以吃海鲜的问题，专家说。

　　从营养学角度看，鱼虾、甲壳类、贝类和海产品，富含优质蛋白质、脂肪、糖原和无机盐，对人体非常有益。特别是一些海鱼富含不饱和脂肪酸，这对胎儿的大脑和视力发育很重要。因此，对于怀孕期间是否可以吃海鲜的问题，千万不要全盘否定。正确的说法应该是：大多数海鲜都可以食用，但必须在一定条件下才能食用。

　　条件？下面是其中的一些。

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　　1、怀孕初期，螃蟹、甲鱼最好不要吃。应特别注意螃蟹的大钳子的肉，这可能导致早期流产，非常危险。因为这两类食物性寒，有活血化瘀的作用，食用后可增加孕早期流产的风险。

　　2.海鲜必须是新鲜的。这里的 "新鲜 "一词不仅指良好的储存，也指鱼和虾本身的 "新鲜"，即生长周期短。这是因为生长周期长的鱼会在体内积累更多的毒素，如果被摄入，可能对婴儿有害。也要避免腌制的鱼和虾，因为这些食物在制作时，很有可能会产生毒素，对宝宝的影响太晚了!

　　3.一定要吃煮熟的海产品。千万不要吃生鱼、生虾等。这些食品没有经过高压灭菌，一旦被孕妇食用，很有可能含有对胎儿产生不利影响的细菌或寄生虫。

　　4.饭量和次数必须得到很好的控制，每周不超过两次。如果孕妈妈对海鲜不过敏，可以吃一些以满足身体对蛋白质、钙和其他营养物质的需求，但一次不能吃太多。海产品中过多的铅、汞和其他重金属会影响胎儿神经系统的发育

　　5 注意食物的兼容性。有一些食物是不适合吃海鲜的，特别是对于有特殊体制的孕妈妈来说，更要注意了 例如，吃完大虾、海鲜和葡萄、柿子等后，不应服用维生素C。

　　6.患有某些不允许食用海鲜的疾病的怀孕母亲。例如：痛风、甲状腺机能亢进症等。

　　我在网上的一些朋友说，他们或他们的朋友和家人在怀孕期间也偶尔吃过海鲜，没有发生任何不好的事情。但人与人之间是不同的。如果发生了什么事，那就后悔莫及了!