九江借卵试管微信群：孕晚期为什么会出现脚肿？怀孕9个月如何减轻脚部肿胀

　　进入怀孕第九个月，意味着准妈妈们即将分娩，很多孕妇都很紧张，生怕出现什么不适。在怀孕第9个月，脚部肿胀的情况也并不罕见。怀孕第9个月脚肿的原因是什么？怎样才能减轻肿胀呢？让我们来看一下。

　　//孕晚期水肿的原因有很多：1.怀孕的子宫压迫下腔静脉，阻碍静脉血流；2.体内水分积聚，导致尿量相应减少，引起水肿；4.怀孕期间的贫血导致水肿。怀孕期间的贫血导致血浆蛋白减少，导致水分从血管中渗出，进入周围的组织空间；5、肿胀的脚通常发生在手掌、脚踝、小腿等部位。有时脸部也会出现轻微的肿胀，随着预产期的临近，脚部的肿胀会更加严重，再加上天气炎热，肿胀会更加明显。

　　// 怀孕第9个月怎么消肿// 正常情况下，孩子出生后，体内储存的水分会逐渐排出，脚肿的现象也就消失了。但在这期间或多或少会影响到孕妇的日常生活，所以我就谈谈怀孕第9个月脚肿的几种缓解方法，具体如下： 1、不要吃太咸的食物，尤其是咸的食物，太咸的食物容易使脚肿加重，多吃清淡的食物有利于缓解脚肿，也能起到消肿的作用；2、睡觉时抬高双腿，比如睡前在双腿下垫个枕头 这样可以加快血液回流，减少静脉压的作用，甚至可以预防静脉曲张等下肢疾病的发生； 3、用左侧卧位的方法睡觉，以避免下肢静脉受压，也可减少血液回流的阻力，起到消肿的作用；4、睡前用热水泡脚，这样做的目的是为了促进脚部的血液循环，当在泡脚的过程中再进行按摩效果就更好了。实践证明，以上方法是有效的，怀孕9个月的准妈妈如果有脚肿，就应该尝试以上的消肿方法，让脚肿的准妈妈更安心，更有信心地期待宝宝的到来。

　　// 怀孕期间预防胎儿畸形 // 胎儿畸形在怀孕早期特别常见。在怀孕的前三个月，由于细胞的快速分化，胚胎在早期阶段发育，各种组织和器官逐渐成形。这是一个非常危险的时期，即使是轻微的干扰也会导致先天性发育障碍，如智力迟钝、四肢不全和面部畸形。大多数畸形发生在怀孕的早期阶段，特别是在怀孕的第三和第八周之间。胎儿畸形太可怕了，那么我们该如何预防呢？没有，预防方法 具体建议 1 养成健康的生活习惯 为了降低胚胎畸形的风险，夫妻双方在准备怀孕前应养成健康的生活习惯，早睡早起，戒烟戒酒。2 谨慎用药 最常见的故障是