包头助孕中介微信群-美丽的孕期 产后的头发护理有多微妙？

　　一个普通人每天大约会失去50到100根头发。卷曲的头发掉得更快，每天掉200根是正常的。

　　如果你的脱发超过这个数量，或者如果你患有局部脱发，你应该去看医生。通常情况下，医生会要求病人写下一周的脱发量，作为治疗的依据。

　　孩子出生后脱发的原因

　　头发的更新与体内的雌性激素水平密切相关。如果雌激素水平高，头发就会慢慢长出来；如果雌激素水平低，头发就会很快长出来。产后脱发的主要原因是怀孕期间荷尔蒙水平的变化。怀孕后，雌性激素分泌增加，导致头发更新缓慢。许多本应在怀孕期间正常脱落的毛发没有脱落，一直保留到出生后。当出生后荷尔蒙水平恢复正常时，老化的头发会成群结队地脱落，导致大量脱发。产后脱发是一种暂时的、正常的现象。

　　产后头发护理产品

　　1 更多的蛋白质

　　头发最重要的食物来源是蛋白质。因此，妈妈们在饮食中不仅要保证均衡摄入，还要增加一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花籽、芝麻、紫米等。

　　2 轻松的心情

　　母亲在产前和产后往往很紧张，在抚养孩子的过程中，她很容易不知所措，担心孩子的各种问题，所以不能放松，导致植物神经紊乱，头皮血液循环不良，头发营养不良，这也是脱发的原因之一。轻松的心情，没有忧虑和焦虑，不仅对你的头发有好处，还能使你成为一个光彩照人的母亲。

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　　1、3 适度洗头

　　2、头发健康的先决条件是清洁。根部的毛囊皮脂腺不断活动，每天分泌的油脂往往会附着在环境中的灰尘上，这就增加了梳理头发时的摩擦力，导致头发表面的小皮肤翻动，头发变得暗淡、干燥和分裂，甚至断裂和脱落。同时，过量的油脂也是真菌和细菌的滋生地，间接导致头皮屑等问题。

　　3、科学研究已经证明，头发有其自身的再生和护理功能。洗完头发后，只需四个小时，油量就能恢复到以前的水平。每天以正确的方式洗头，不仅可以保护头发，还可以清除油脂和污垢，防止干燥和分叉，减少头发受损和断裂的风险，有效地打击头皮屑，保持头发的整洁和美丽，使其更健康和有光泽。

　　4、当然，我们需要根据自己的发质仔细选择洗发水。如果你用油腻的洗发水来洗干发，问题是你洗得越多，头发就越干。

　　建议在洗发后使用含有水解蛋白和毛发素的护发素，以防止干燥、分叉和打结，并保持头发光滑和丝滑。

　　提醒母亲，最好将护发素涂在头发中间或发尾，而不是随意直接涂在头皮上，以避免堵塞和刺激毛囊。

　　4 用手指按摩头皮。

　　建议母亲在洗头时不要重度抓挠，用手指轻轻按摩头皮，以促进头发生长和大脑血液循环。每天用干净的木梳梳理头发100次也是一个很好的按摩方法。

　　5 先梳理发梢。

　　梳理头发也是一种学习技能。正确的程序是从发梢开始，梳理发梢上打结的头发，然后从发根到发梢梳理，以防止头发因创伤而分裂和断裂。

　　预防脱发的技巧

　　洗完头发后，将两个鸡蛋、两汤匙蜂蜜和一汤匙橄榄油混合，然后涂在头发上。

　　用毛巾包住头发，半小时后清洗。