苏州合法助孕公司：4种你的宝宝会喜欢的坚果类食物

　　鲜奶八宝粥

　　成分。莲子、红豆、绿豆、大麦、干桂圆、花生、糯米和苏丹果适量。

　　方向。

　　1.锅中放入适量的水，烧开后加入莲子、红豆、绿豆、大麦、花生和糯米，大火烧开后转小火炖至米饭变软。

　　2.在锅中加入干肉桂和苏丹果，短暂煮沸，然后加入鲜牛奶，再煮沸。

　　栗子粥

　　材料：小米粥1小碗，栗子3个，盐少许。

　　方向。

　　1.剥去栗子的外皮和内壳，将其磨碎。

　　2.将栗子煮熟，加入米粥中，搅拌均匀，继续煮至变软。

　　3.加入少许盐，搅拌均匀。

　　胡桃奶酪

　　材料：15克核桃，150毫升鲜牛奶，1茶匙糖，2克玉米粉。

　　方法。

　　1.将核桃轻轻切碎，并在烤箱中烘烤。

　　2.用小火加热牛奶，加入核桃、糖和面粉，搅拌均匀。

　　3.冷却1小时后放入冰箱。

　　虾仁配腰果

　　材料：200克虾，50克腰果，1000克油，30克鸡蛋，水淀粉，洋葱碎，大蒜碎，姜，香油，高汤，料酒，醋，盐和味精。

　　方法。

　　1.将大虾洗净并去皮，拉掉虾线。

　　2.将鸡蛋打散，使其保留蛋黄，用力打散，加入盐、料酒和淀粉拌匀，将大虾放进去，均匀地蘸上蛋液。

　　3.在锅中加入油，先将腰果烤熟，使其微微变色，然后取出。

　　4.将大虾放入锅中，稍作停顿将其捞出并沥干油。